Queso para untar
IG bajo
CG 0.6 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Alto contenido en grasas saturadas
Queso para untar tiene un índice glucémico de 10 (Bajo).
Actualizado 4 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Queso para untar es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 28 g |
| Saturadas | 17 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sodio | 900 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Contiene calcio
- Alto contenido en grasas saturadas
- Alto contenido en sodio
- Ingredientes procesados
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso para untar?
Queso para untar tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 0.6 por 100 g.
¿Es Queso para untar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso para untar tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Queso para untar al azúcar en sangre?
Queso para untar tiene una carga glucémica de 0.6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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