Ensalada de lechuga con vinagre
IG bajo
CG 0.5 por 100 g
- Low calorie content
- Low protein content
Ensalada de lechuga con vinagre tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Actualizado 17 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Ensalada de lechuga con vinagre es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 18 kcal |
| Carbohidratos | 3.2 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sodio | 15 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Low calorie content
- High water content
- Low glycemic load
- Low protein content
- Minimal micronutrient density
Calcula la carga glucémica de una comida con Ensalada de lechuga con vinagre
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Ensalada de lechuga con vinagre?
Ensalada de lechuga con vinagre tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 0.5 por 100 g.
¿Es Ensalada de lechuga con vinagre bueno para personas con resistencia a la insulina?
Ensalada de lechuga con vinagre tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Ensalada de lechuga con vinagre al azúcar en sangre?
Ensalada de lechuga con vinagre tiene una carga glucémica de 0.5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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