Lettuce in sour cream
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Low glycemic load
- Contains saturated fat
Lettuce in sour cream tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Actualizado 27 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Low glycemic load
- Contains healthy fats from sour cream
- Provides some fiber
- Contains saturated fat
- May have added sugar or salt
- Moderate processing level
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Lettuce in sour cream?
Lettuce in sour cream tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Lettuce in sour cream bueno para personas con resistencia a la insulina?
Lettuce in sour cream tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Lettuce in sour cream al azúcar en sangre?
Lettuce in sour cream tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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