Lechuga Lollo Bionda orgánica
IG bajo
CG 0.3 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Bajo contenido proteico
Lechuga Lollo Bionda orgánica tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Actualizado 6 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Lechuga Lollo Bionda orgánica es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 14 kcal |
| Carbohidratos | 2.2 g |
| Azúcares (total) | 0.8 g |
| Naturales | 0.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Alto contenido de agua
- Fuente de fibra y micronutrientes
- Bajo contenido proteico
- Baja densidad energética
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Lechuga Lollo Bionda orgánica?
Lechuga Lollo Bionda orgánica tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 0.3 por 100 g.
¿Es Lechuga Lollo Bionda orgánica bueno para personas con resistencia a la insulina?
Lechuga Lollo Bionda orgánica tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Lechuga Lollo Bionda orgánica al azúcar en sangre?
Lechuga Lollo Bionda orgánica tiene una carga glucémica de 0.3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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