Chucrut de ajo y eneldo
IG bajo
CG 0.5 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Alto contenido de sodio
Chucrut de ajo y eneldo tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Chucrut simple (15).
Actualizado 15 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Chucrut
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Chucrut de ajo y eneldo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 20 kcal |
| Carbohidratos | 3 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.25 g |
| Sodio | 700 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Contiene probióticos
- Bajo en calorías
- Alto contenido de sodio
- Nivel de procesamiento moderado
Calcula la carga glucémica de una comida con Chucrut de ajo y eneldo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chucrut de ajo y eneldo?
Chucrut de ajo y eneldo tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 0.5 por 100 g.
¿Es Chucrut de ajo y eneldo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chucrut de ajo y eneldo tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Chucrut tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Chucrut en esta base de datos, Chucrut tiene la menor carga glucémica (0.2 por 100 g).
Consulta Chucrut de ajo y eneldo en la app Logi, con tu porción.
