Rodajas de pepino o calabacín frescas
IG bajo
CG 0.5 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Bajo contenido de proteínas
Rodajas de pepino o calabacín frescas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Rodajas de pepino o calabacín frescas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 17 kcal |
| Carbohidratos | 3.1 g |
| Azúcares (total) | 2.2 g |
| Naturales | 2.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sodio | 8 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Alto contenido de agua
- Bajo en calorías, bajo en carbohidratos
- Bajo contenido de proteínas
- Mínima fibra
- Baja densidad de micronutrientes en comparación con las verduras de hoja
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rodajas de pepino o calabacín frescas?
Rodajas de pepino o calabacín frescas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 0.5 por 100 g.
¿Es Rodajas de pepino o calabacín frescas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rodajas de pepino o calabacín frescas tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Rodajas de pepino o calabacín frescas al azúcar en sangre?
Rodajas de pepino o calabacín frescas tiene una carga glucémica de 0.5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Rodajas de pepino o calabacín frescas en la app Logi, con tu porción.
