pepino, calabacín, aceite de oliva
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Rico en grasas insaturadas
- Bajo contenido proteico
pepino, calabacín, aceite de oliva tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de pepino, calabacín, aceite de oliva
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
pepino, calabacín, aceite de oliva es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 55 kcal |
| Carbohidratos | 4.5 g |
| Azúcares (total) | 2.7 g |
| Naturales | 2.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.3 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.9 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Grasas | 3.8 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 3.2 g |
| Sodio | 6 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Rico en grasas insaturadas
- Baja carga glucémica
- Alto contenido de agua
- Bajo contenido proteico
- Contenido moderado de fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con pepino, calabacín, aceite de oliva
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de pepino, calabacín, aceite de oliva?
pepino, calabacín, aceite de oliva tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es pepino, calabacín, aceite de oliva bueno para personas con resistencia a la insulina?
pepino, calabacín, aceite de oliva tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de pepino, calabacín, aceite de oliva tiene la menor carga glucémica?
pepino, calabacín, aceite de oliva tiene la menor carga glucémica de todas las formas de pepino, calabacín, aceite de oliva en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta pepino, calabacín, aceite de oliva en la app Logi, con tu porción.
