Hojas de rábano daikon
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Puede contener bociógenos
Hojas de rábano daikon tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 25 kcal |
| Carbohidratos | 4.2 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 1 g |
| Insoluble | 2 g |
| Proteínas | 2.6 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.25 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Rico en vitaminas y minerales
- Baja carga glucémica
- Puede contener bociógenos
- Posibles residuos de pesticidas si no es orgánico
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hojas de rábano daikon?
Hojas de rábano daikon tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Hojas de rábano daikon bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hojas de rábano daikon tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Hojas de rábano daikon al azúcar en sangre?
Hojas de rábano daikon tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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