Daikon y zanahoria
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contiene algunos azúcares naturales
Daikon y zanahoria tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Daikon y zanahoria
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Daikon y zanahoria es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 32 kcal |
| Carbohidratos | 7.2 g |
| Azúcares (total) | 3.6 g |
| Naturales | 3.6 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.3 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.6 g |
| Proteínas | 0.8 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Baja densidad calórica
- Rico en vitaminas A y C
- Contiene algunos azúcares naturales
- Bajo contenido en proteínas
Calcula la carga glucémica de una comida con Daikon y zanahoria
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Daikon y zanahoria?
Daikon y zanahoria tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Daikon y zanahoria bueno para personas con resistencia a la insulina?
Daikon y zanahoria tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Daikon y zanahoria tiene la menor carga glucémica?
Daikon y zanahoria tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Daikon y zanahoria en esta base de datos (2 por 100 g).
Consulta Daikon y zanahoria en la app Logi, con tu porción.
