Powerade Zero

GI 50 · BajoCG 1.5 / vaso2/10

IG bajo

50 GI

CG 1.5 por vaso (250 g) · CG 0.6 por 100 g

Puntuación Logi 2/10
  • Contenido muy bajo en calorías
  • Ingredientes ultraprocesados

Powerade Zero tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 1.5.

Actualizado 19 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Información nutricional (por 100g)

5
Calorías
1.2 g
Carbohidratos
0 g
Proteínas
0 g
Grasas
por 100g
Calorías5 kcal
Carbohidratos1.2 g
Azúcares (total)0.8 g
Naturales0 g
Añadidos0.8 g
Fibra0 g
Soluble0 g
Insoluble0 g
Proteínas0 g
Grasas0 g
Saturadas0 g
Insaturadas0 g
Sodio50 mg

Nivel de procesamiento

90%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
  • Contenido muy bajo en calorías
  • Contiene electrolitos
  • Ingredientes ultraprocesados
  • Contiene edulcorantes artificiales
  • Bajo valor nutricional

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Powerade Zero?

Powerade Zero tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 0.6.

¿Es Powerade Zero bueno para personas con resistencia a la insulina?

Powerade Zero tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Powerade Zero al azúcar en sangre?

Powerade Zero tiene una carga glucémica de 0.6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.

Consulta Powerade Zero en la app Logi, con tu porción.

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