Crema de coco
IG bajo
CG 0.6 por 100 g
- Contiene grasas vegetales saludables
- Alto contenido en grasas saturadas
Crema de coco tiene un índice glucémico de 10 (Bajo).
Actualizado 2 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Crema de coco
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Crema de coco es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 330 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Grasas | 35 g |
| Saturadas | 31 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 15 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene grasas vegetales saludables
- Bajo en azúcares añadidos
- Alto contenido en grasas saturadas
- Bajo contenido en proteínas
- Nivel de procesamiento moderado
Calcula la carga glucémica de una comida con Crema de coco
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema de coco?
Crema de coco tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 0.6 por 100 g.
¿Es Crema de coco bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema de coco tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Crema de coco tiene la menor carga glucémica?
Crema de coco tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Crema de coco en esta base de datos (0.6 por 100 g).
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