níscalo
IG bajo
CG 0.5 por 100 g
- Bajo contenido calórico
- Bajo contenido en proteínas
níscalo tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de níscalo
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
níscalo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 22 kcal |
| Carbohidratos | 3.3 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 1.8 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido calórico
- Alto contenido en fibra
- Procesamiento mínimo
- Bajo contenido en proteínas
- Bajo contenido en vitaminas liposolubles
Calcula la carga glucémica de una comida con níscalo
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de níscalo?
níscalo tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 0.5 por 100 g.
¿Es níscalo bueno para personas con resistencia a la insulina?
níscalo tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de níscalo tiene la menor carga glucémica?
níscalo tiene la menor carga glucémica de todas las formas de níscalo en esta base de datos (0.5 por 100 g).
Consulta níscalo en la app Logi, con tu porción.
