Alimentos sin leche

5779 alimentos

Alimentos sin leche ni ingredientes derivados de la leche: sin queso, mantequilla, yogur, nata ni suero. La lista incluye alimentos vegetales, carne, pescado, huevos y alternativas sin lácteos. Los productos envasados pueden contener trazas — compruebe la etiqueta. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

salchicha vegetariana CG 3 / 100 g 6.5/10 Salchicha vegetariana CG 3 / 100 g 7/10 Salsa bechamel vegetal CG 3 / 100 g 6/10 Salsa de adjika CG 3 / 100 g 7/10 Salsa de asado CG 3 / 100 g 5.5/10 Salsa de cebolla CG 3 / 100 g 6.5/10 Salsa de cebolla con aceite de oliva CG 3 / 100 g 7/10 Salsa de coco y hierbas frescas casera (bajo en sodio) CG 3 / 100 g 8/10 Salsa de curry ligera CG 3 / 100 g 6/10 Salsa de curry verde CG 3 / 100 g 6/10 Salsa de enchilada CG 3 / 100 g 7/10 Salsa de frambuesa y chía CG 3 / 100 g 9/10 Salsa de frutos rojos CG 3 / 100 g 9/10 Salsa de mostaza CG 3 / 100 g 6/10 Salsa de sartén rica CG 3 / 100 g 6/10 Salsa de tomate arrabbiata CG 3 / 100 g 7.5/10 Salsa de tomate enriquecida con verduras CG 3 / 100 g 8/10 Salsa de tomate y coco CG 3 / 100 g 7/10 Salsa de verduras y champiñones asados CG 3 / 100 g 8/10 Salsa de vino marsala CG 3 / 100 g 6/10 Salsa gravy clásica CG 3 / 100 g 4/10 Salsa harissa CG 3 / 100 g 4/10 Salsa húngara CG 3 / 100 g 7/10 salsa vegetariana CG 3 / 100 g 7/10 Salsa voodoo CG 3 / 100 g 5.5/10 Sarma (rollos de repollo rellenos) CG 3 / 100 g 6/10 Segmento de pomelo fresco CG 3 / 100 g 9/10 Semillas de fenogreco CG 3 / 100 g 9/10 Soja rellena CG 3 / 100 g 8.5/10 Sopa CG 3 / 100 g 6/10 Sopa cremosa de calabaza y lentejas rojas CG 3 / 100 g 9/10 Sopa de alubias y cebolla CG 3 / 100 g 8/10 Sopa de alubias y col rizada CG 3 / 100 g 9/10 Sopa de calabaza y lentejas CG 3 / 100 g 6/10 Sopa de cebolla francesa CG 3 / 100 g 4/10 Sopa de coliflor con arroz y pollo CG 3 / 100 g 7.5/10 Sopa de crema de verduras CG 3 / 100 g 8/10 Sopa de maní CG 3 / 100 g 6/10 Sopa de pollo con crema CG 3 / 100 g 5.5/10 Sopa de remolacha CG 3 / 100 g 9/10 Sopa de verduras amarillas CG 3 / 100 g 8/10 Sopa de verduras con brócoli y garbanzos CG 3 / 100 g 9/10 Sopa de verduras con lentejas CG 3 / 100 g 8.5/10 Sopa de verduras sustanciosa CG 3 / 100 g 7.5/10 Sopa minestrone CG 3 / 100 g 8.5/10 Tagliata vegana CG 3 / 100 g 7/10 Tinte vegetal CG 3 / 100 g 8.5/10 Tiras de döner veganas CG 3 / 100 g 6/10 Tomates ahumados CG 3 / 100 g 5/10 Tomates en salsa CG 3 / 100 g 8/10 Tomates triturados CG 3 / 100 g 8/10 Tortilla de proteína baja en carbohidratos CG 3 / 100 g 8.5/10 Trocitos estilo pollo vegano CG 3 / 100 g 6/10 Trozos de carne vegetal CG 3 / 100 g 5/10 Turrón de cacahuete y sésamo CG 3 / 100 g 7/10 Untado de proteína cebolla-ajo CG 3 / 100 g 8/10 Verduras cocidas CG 3 / 100 g 8/10 Verduras congeladas CG 3 / 100 g 9/10 Yaca verde joven CG 3 / 100 g 9/10 Yogur de fresa vegano CG 3 / 100 g 7.5/10 Zanahoria amarilla CG 3 / 100 g 9/10 Zanahoria cruda CG 3 / 100 g 8/10 Zanahoria en juliana CG 3 / 100 g 8/10 Zanahorias al vapor CG 3 / 100 g 8/10 Zanahorias congeladas CG 3 / 100 g 9/10 Zanahorias en escabeche CG 3 / 100 g 7/10 Zanahorias en salmuera CG 3 / 100 g 8/10 Zanahorias enlatadas CG 3 / 100 g 7/10 Cáscara de lima CG 3.2 / 100 g 10/10 Almendras CG 3.2 / 100 g 9/10 Almendras con un toque de sal, sin azúcar añadida CG 3.2 / 100 g 8.5/10 Almendras crudas sin sal CG 3.2 / 100 g 9/10 Almendras ralladas finamente CG 3.2 / 100 g 8.5/10 Almendras remojadas CG 3.3 / 100 g 9/10 Cacao en polvo con stevia CG 3.3 / 100 g 8/10 Pistachos de sal y vinagre CG 3.3 / 100 g 7.5/10 Chicle Orbit Blue CG 3.5 / 100 g 6/10 Chocolate negro endulzado con eritritol CG 3.5 / 100 g 6/10 Gotas de chocolate endulzadas con stevia o eritritol CG 3.5 / 100 g 7/10 Barra de proteína cetogénica CG 3.6 / 100 g 6/10 Dukkah (sin sal) CG 3.6 / 100 g 8/10 Mantequilla de nueces con cacao sin azúcar CG 3.6 / 100 g 8/10 Moras negras CG 3.8 / 100 g 10/10 Polvo estabilizante CG 3.9 / 100 g 9/10 Aderezo de lentejas CG 4 / 100 g 7/10 Aderezo de limón yuzu CG 4 / 100 g 4/10 Albaricoques en puré CG 4 / 100 g 8/10 Albóndigas mini Frosta congeladas CG 4 / 100 g 5.5/10 Albóndigas veganas Tesco Plant Menu CG 4 / 100 g 5/10 Aronquillos CG 4 / 100 g 9/10 Base de salsa para estofado CG 4 / 100 g 5.5/10 Base de salsa para gulash CG 4 / 100 g 5/10 Batido de café CG 4 / 100 g 5/10 Batido de leche de almendra o avena con frutas y semillas de chía CG 4 / 100 g 8/10 Batido verde CG 4 / 100 g 8/10 Bayas del bosque CG 4 / 100 g 9.5/10 Bayas doradas CG 4 / 100 g 9/10 Bebida de avena y coco CG 4 / 100 g 4/10 Bebida deportiva CG 4 / 100 g 2/10 Bocaditos de calabacín al horno CG 4 / 100 g 7/10
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