Sopa de miso con gluten de trigo
IG bajo
CG 1.7 por 100 g
- Baja densidad calórica
- Alto contenido de sodio
Sopa de miso con gluten de trigo tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 11 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Sopa de miso con gluten de trigo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 35 kcal |
| Carbohidratos | 4.8 g |
| Azúcares (total) | 1.1 g |
| Naturales | 1.1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Grasas | 0.9 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sodio | 520 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja densidad calórica
- Aporta algo de proteína vegetal y nutrientes de soja fermentada
- Bajo impacto glucémico por porción
- Alto contenido de sodio
- El gluten de trigo aporta carbohidratos refinados con fibra limitada
- La pasta de miso está moderadamente procesada
Calcula la carga glucémica de una comida con Sopa de miso con gluten de trigo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sopa de miso con gluten de trigo?
Sopa de miso con gluten de trigo tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 1.7 por 100 g.
¿Es Sopa de miso con gluten de trigo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sopa de miso con gluten de trigo tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Sopa de miso con gluten de trigo al azúcar en sangre?
Sopa de miso con gluten de trigo tiene una carga glucémica de 1.7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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