Salsa mixta
IG bajo
CG 0.2 por cucharada típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Bajo contenido glucémico
- Alto contenido de grasa
Salsa mixta tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.2.
Actualizado 6 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Salsa mixta es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 20 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 16 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido glucémico
- Buena fuente de grasas insaturadas
- Alto contenido de grasa
- Azúcar añadido
- Contenido de sodio relativamente alto
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa mixta?
Salsa mixta tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Salsa mixta bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa mixta tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Salsa mixta al azúcar en sangre?
Salsa mixta tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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