Albóndigas de ternera magra alimentada con pasto
IG bajo
CG 0.6 por pieza (28 g) · CG 2 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Contenido moderado de sodio
Albóndigas de ternera magra alimentada con pasto tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una pieza (28 g) añade una carga glucémica de 0.6.
Actualizado 19 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Albóndigas de ternera magra alimentada con pasto
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Albóndigas de ternera magra alimentada con pasto es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 meatball (approx. 1 inch) | 28 g | 0.6 |
| 5 meatballs | 140 g | 2.8 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 16 g |
| Grasas | 17 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Bajo en carbohidratos y azúcar
- Procesamiento mínimo
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas saturadas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Albóndigas de ternera magra alimentada con pasto?
Albóndigas de ternera magra alimentada con pasto tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una pieza (28 g) tiene una carga glucémica de 0.6; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Albóndigas de ternera magra alimentada con pasto bueno para personas con resistencia a la insulina?
Albóndigas de ternera magra alimentada con pasto tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Albóndigas de ternera magra alimentada con pasto tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Albóndigas de ternera magra alimentada con pasto en esta base de datos, Albóndigas (carne de res molida extra magra, hierbas frescas, harina de almendras) tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Albóndigas de ternera magra alimentada con pasto en la app Logi, con tu porción.
