Levadura inactiva
IG bajo
CG 0.3 por cucharada típico (15 g) · CG 1.8 por 100 g
- Alto contenido de proteína
- Carece de vitaminas esenciales
Levadura inactiva tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.3.
Actualizado 17 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 5 por 100 g Es una gran fuente de vitaminas y minerales, lo que lo convierte en una opción más densa en nutrientes que la levadura inactiva.
Levadura nutricional - CG 0.1 por 100 g Son ricos en fibra y grasas saludables, lo que puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre.
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Levadura inactiva es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 325 kcal |
| Carbohidratos | 36 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 20 g |
| Soluble | 6 g |
| Insoluble | 14 g |
| Proteínas | 45 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteína
- Buena fuente de fibra
- Bajo en grasas saturadas
- Carece de vitaminas esenciales
- Alto contenido de carbohidratos
- Ingrediente procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Levadura inactiva
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Levadura inactiva?
Levadura inactiva tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.3; por 100 g la carga glucémica es 1.8.
¿Es Levadura inactiva bueno para personas con resistencia a la insulina?
Levadura inactiva tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Levadura inactiva al azúcar en sangre?
Levadura inactiva tiene una carga glucémica de 1.8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Levadura inactiva en la app Logi, con tu porción.
