Mezcla de semillas molidas
IG bajo
CG 1.8 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Alta densidad calórica
Mezcla de semillas molidas tiene un índice glucémico de 10 (Bajo).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 18 g |
| Soluble | 5.4 g |
| Insoluble | 12.6 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 42 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 36 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Excelente fuente de fibra dietética y proteínas
- Alta densidad calórica
- Posibilidad de oxidación de las grasas poliinsaturadas una vez molidas
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de semillas molidas?
Mezcla de semillas molidas tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 1.8 por 100 g.
¿Es Mezcla de semillas molidas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de semillas molidas tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mezcla de semillas molidas al azúcar en sangre?
Mezcla de semillas molidas tiene una carga glucémica de 1.8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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