albóndiga de ave
IG bajo
CG 2 por 100 g
- buena fuente de proteínas
- procesamiento moderado
albóndiga de ave tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 1 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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albóndiga de ave es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 16 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- buena fuente de proteínas
- contenido moderado de grasa
- procesamiento moderado
- contiene sal añadida
- bajo contenido en fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con albóndiga de ave
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de albóndiga de ave?
albóndiga de ave tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es albóndiga de ave bueno para personas con resistencia a la insulina?
albóndiga de ave tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta albóndiga de ave al azúcar en sangre?
albóndiga de ave tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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