Arenque en salsa de tomate
IG bajo
CG 8 por lata típico (400 g) · CG 2 por 100 g
- Bajo contenido glucémico
- Alto contenido de sodio
Arenque en salsa de tomate tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una lata típico (400 g) añade una carga glucémica de 8.
Actualizado 14 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Arenque en salsa de tomate es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 160 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido glucémico
- Buena fuente de proteína
- Contiene grasas saludables
- Alto contenido de sodio
- Azúcar añadido
- Producto ligeramente procesado
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Arenque en salsa de tomate?
Arenque en salsa de tomate tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una lata típico (400 g) tiene una carga glucémica de 8; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Arenque en salsa de tomate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Arenque en salsa de tomate tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Arenque en salsa de tomate al azúcar en sangre?
Arenque en salsa de tomate tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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