Albóndigas de pescado caseras con verduras y hierbas
IG bajo
CG 2.4 por pieza típico (120 g) · CG 2 por 100 g
- Buena fuente de proteínas
- Contenido moderado de sodio
Albóndigas de pescado caseras con verduras y hierbas tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 2.4.
Actualizado 27 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Albóndigas de pescado caseras con verduras y hierbas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 3.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 2.2 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteínas
- Baja carga glucémica
- Contiene verduras y hierbas
- Contenido moderado de sodio
- Contiene pan rallado (cereales refinados)
- Ligeramente procesado
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Albóndigas de pescado caseras con verduras y hierbas?
Albóndigas de pescado caseras con verduras y hierbas tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 2.4; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Albóndigas de pescado caseras con verduras y hierbas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Albóndigas de pescado caseras con verduras y hierbas tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Albóndigas de pescado caseras con verduras y hierbas al azúcar en sangre?
Albóndigas de pescado caseras con verduras y hierbas tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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