Proteína de almendra
IG bajo
CG 1.8 por 100 g
- Excelente relación proteína-carbohidratos
- Nivel de procesamiento potencialmente alto
Proteína de almendra tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Almendras simple (15).
Actualizado 21 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Almendras
- GI 15 · CG 3.2 por 100 g
Almendras - Almendras ahumadasGI 15 · CG 1 por 100 g roastedsmoked
- Almendras Blue Diamond (tostadas, ligeramente saladas)GI 15 · CG 1 por 100 g marca: blue_diamond
- GI 5 · CG 1 por 100 g crushed
Harina de almendra - GI 15 · CG 1.9 por 100 g blanched
Almendras blanqueadas - GI 15 · CG 2 por 100 g cocoa dusted
Almendras cubiertas de cacao en polvo sin azúcar - GI 15 · CG 2.4 por 100 g roastedchocolate
Almendras tostadas con cacao en polvo sin azúcar - +6 más
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Proteína de almendra es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 12 g |
| Soluble | 3.6 g |
| Insoluble | 8.4 g |
| Proteínas | 50 g |
| Grasas | 18 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 16 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Excelente relación proteína-carbohidratos
- Carga glucémica muy baja
- Rico en fibra dietética
- Nivel de procesamiento potencialmente alto
- Menor densidad de nutrientes que los frutos secos enteros
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Proteína de almendra?
Proteína de almendra tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1.8 por 100 g.
¿Es Proteína de almendra bueno para personas con resistencia a la insulina?
Proteína de almendra tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Almendras tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Almendras en esta base de datos, Almendras ahumadas tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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