Mezcla de frutos secos con proteína vegetal
IG bajo
CG 13 por 100 g
- Alto contenido de proteína vegetal
- Contenido moderado de sodio
Mezcla de frutos secos con proteína vegetal tiene un índice glucémico de 35, menor que el de Mezcla de frutos secos clásica simple (45).
Actualizado 24 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Mezcla de frutos secos clásica
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Mezcla de frutos secos con proteína vegetal es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 430 kcal |
| Carbohidratos | 38 g |
| Azúcares (total) | 10 g |
| Naturales | 8 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 8 g |
| Soluble | 2.4 g |
| Insoluble | 5.6 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 22 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 17 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteína vegetal
- Buena fuente de fibra
- Contiene grasas saludables
- Contenido moderado de sodio
- Contiene azúcares añadidos
- Nivel de procesamiento moderado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de frutos secos con proteína vegetal?
Mezcla de frutos secos con proteína vegetal tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 13 por 100 g.
¿Es Mezcla de frutos secos con proteína vegetal bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de frutos secos con proteína vegetal tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Mezcla de frutos secos clásica tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Mezcla de frutos secos clásica en esta base de datos, Frutos secos y semillas mezclados crudos (sin azúcar) tiene la menor carga glucémica (2.3 por 100 g).
Consulta Mezcla de frutos secos con proteína vegetal en la app Logi, con tu porción.
