Albóndigas de pollo
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Baja carga e índice glucémico
- Alto contenido de sodio
Albóndigas de pollo tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 11 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Albóndigas de pollo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 155 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 17 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga e índice glucémico
- Buena fuente de proteína magra
- Alto contenido de sodio
- Bajo contenido de fibra dietética
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Albóndigas de pollo?
Albóndigas de pollo tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Albóndigas de pollo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Albóndigas de pollo tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Albóndigas de pollo al azúcar en sangre?
Albóndigas de pollo tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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