Ketchup sin azúcar añadida
IG bajo
CG 0.3 por cucharada típico (15 g) · CG 2 por 100 g
- Sin azúcar añadido
- Alto contenido de sodio
Ketchup sin azúcar añadida tiene un índice glucémico de 35, menor que el de Kétchup clásico simple (55). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.3.
Actualizado 22 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Menor contenido de sodio, proteínas adicionales y probióticos del yogur que apoyan la salud metabólica.
Salsa de yogur bajo en grasa con hierbas y chile - CG 1 por 100 g Al proporcionar grasas saludables y fibra, tiene una carga glucémica baja y ayuda a estabilizar el azúcar en la sangre.
Ensalada de aguacate, tomate y hierbas
Formas de Kétchup clásico
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Ketchup sin azúcar añadida es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 20 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 900 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcar añadido
- Bajo índice glucémico
- Bajo contenido calórico
- Alto contenido de sodio
- Bajo contenido de fibra
- Producto procesado
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Ketchup sin azúcar añadida?
Ketchup sin azúcar añadida tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.3; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Ketchup sin azúcar añadida bueno para personas con resistencia a la insulina?
Ketchup sin azúcar añadida tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Kétchup clásico tiene la menor carga glucémica?
Ketchup sin azúcar añadida tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Kétchup clásico en esta base de datos (2 por 100 g).
Consulta Ketchup sin azúcar añadida en la app Logi, con tu porción.
