Atún en salsa de tomate
IG bajo
CG 8 por lata típico (400 g) · CG 2 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Contiene azúcares añadidos
Atún en salsa de tomate tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una lata típico (400 g) añade una carga glucémica de 8.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Atún en salsa de tomate es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 95 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 1.5 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.6 g |
| Proteínas | 16 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Baja carga glucémica
- Buena fuente de proteína de pescado magro
- Contiene azúcares añadidos
- Alto contenido de sodio
- El procesamiento en conserva reduce la densidad nutricional
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Atún en salsa de tomate?
Atún en salsa de tomate tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una lata típico (400 g) tiene una carga glucémica de 8; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Atún en salsa de tomate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Atún en salsa de tomate tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Atún en salsa de tomate al azúcar en sangre?
Atún en salsa de tomate tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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