salmón al estilo toscano
IG bajo
CG 0.3 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Contiene grasas saturadas de la crema
salmón al estilo toscano tiene un índice glucémico de 10 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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salmón al estilo toscano es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 3 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 16 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Contiene ácidos grasos omega-3
- Fibra moderada proveniente de las verduras
- Contiene grasas saturadas de la crema
- Contenido moderado de sodio
- Algunos azúcares añadidos en la salsa
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de salmón al estilo toscano?
salmón al estilo toscano tiene un índice glucémico de 10 (Bajo) y una carga glucémica de 0.3 por 100 g.
¿Es salmón al estilo toscano bueno para personas con resistencia a la insulina?
salmón al estilo toscano tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta salmón al estilo toscano al azúcar en sangre?
salmón al estilo toscano tiene una carga glucémica de 0.3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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