Τρόφιμα χωρίς αράπικα φιστίκια
10.802 τρόφιμα
Τρόφιμα χωρίς αράπικο φιστίκι ή συστατικά που προέρχονται από αράπικο φιστίκι, συμπεριλαμβανομένων του λαδιού και του βουτύρου αράπικου φιστικιού. Οι ξηροί καρποί είναι ξεχωριστή ομάδα αλλεργιογόνων. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
κρούστα τοστάδας Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 3/10 
μπάρα μπανάνας Μέτριο GI 65 GL 48 / 100 g 3/10 Μπισκότα Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Μπισκότα σάντουιτς σοκολάτας Roshen 2Crack Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Μπισκότα σιταριού (θρύμματα) Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 μπισκότο με γέμιση φρούτων Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Ποπ αμάρανθου Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 6/10 
σιρόπι γραναδίνης Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
σιρόπι κεράσι-λεμόνι Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
σιρόπι μπλε βατόμουρου Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
σκόνη Ovaltine Μέτριο GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 τετράγωνα ζυμαρικά Μέτριο GI 65 GL 48 / 100 g 4/10 τορτίγια τοστάδας Υψηλό GI 70 GL 48 / 100 g 4/10 Τρίγωνα μαύρου ρυζιού Μέτριο GI 60 GL 48 / 100 g 6/10 Τσιπς γαρίδας Υψηλό GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Τσιπς γαρίδας Υψηλό GI 80 GL 48 / 100 g 2/10 
φουσκωμένη κινόα Μέτριο GI 65 GL 48 / 100 g 7/10 
Κλασικά κράκερ Υψηλό GI 70 GL 48.3 / 100 g 2/10 
ψίχουλα ολικής άλεσης Υψηλό GI 74 GL 48.5 / 100 g 4/10 
Μπανάνα αποξηραμένη Μέτριο GI 55 GL 48.5 / 100 g 3/10 
Στιγμιαία πουτίγκα τυρόπιτας χωρίς ζάχαρη Μέτριο GI 65 GL 48.8 / 100 g 2/10 Doritos Υψηλό GI 80 GL 49 / 100 g 2/10 Lubisie Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Taralli Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 Tarallo Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 
αρωματική κρέμα ξινή Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Αφρός γάλακτος Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 γλυκό μείγμα τσίλι κραντς Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Ζελεδάκια με υπερτροφές και πράσινα λαχανικά Μέτριο GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 
ζυμαρικά αλφάβητο Μέτριο GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 Ζύμη για κέικ Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
θρυμματισμένα κράκερς Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Κανέλα γκραχαμ σγουρλ Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Κανταΐφι Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Καταΐφι φύλλο Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Κέικ με μαρμελάδα Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Κλασικά μπισκότα μπισκότι Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Κλασικό μελομακάρονο Μέτριο GI 65 GL 49 / 100 g 2.5/10 
κορν μακαρόνια Μέτριο GI 65 GL 49 / 100 g 5/10 
κρέμα με γεύση κανέλας τοστ Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
μαρσμέλοου αρκούδα Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Μείγμα αλεύρων σιταριού-ρυζιού-σόγιας Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 5/10 
Μείγμα δημητριακών Μέτριο GI 65 GL 49 / 100 g 4.5/10 μπέιγκελ με σουσάμι Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 μπισκότα Pims Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 μπισκότα Rich Tea Μέτριο GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 
Μπισκότα με γκοφρέτα καρύδας Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Μπισκότα σοκολάτας Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Μπισκότο Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 μπισκότο Noblica Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Μπισκότο Pan di Stelle Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Μπισκότο δημητριακών Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 μπισκότο με γέμιση κρέμας Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 μπισκότο με μαρμελάδα Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Μπισκότο σάντουιτς με σοκολάτα Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Παντεσπάνι σίτου Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
παξιμάδια Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 3/10 Ρολό γκοφρέτας με ζαχαρούχο γάλα Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 ρολό ζάχαρης Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Ρολό σοκολάτας Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 ρολό σφολιάτας Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
σιρόπι ζάχαρης Μέτριο GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 
σιρόπι τζίντζερμπρεντ Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
σοκολατένιο παντεσπάνι Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 στιγμιαίος καφές με προσθήκες Μέτριο GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 
Ταράλλι Υψηλό GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 ταχίντ (tahdig) Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 4/10 τούρτα μπισκότο Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 φουσκωτό καλαμπόκι Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
φύλλα λαζάνια Μέτριο GI 65 GL 49 / 100 g 4/10 
Ψητά τσιπς μπάρμπεκιου Μέτριο GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 ψίχουλα κέικ Υψηλό GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 καραμέλες κράνμπερι Μέτριο GI 60 GL 49.4 / 100 g 2/10 
Cream crackers Υψηλό GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 Masa harina Μέτριο GI 69 GL 50 / 100 g 5/10 Άρωμα αγγουριού Υψηλό GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Άρωμα βανίλιας Υψηλό GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Άρωμα Λίτσι Υψηλό GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 Βιολογικό σιρόπι ζαχαροκάλαμου Μέτριο GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 γλάσο κέικ Υψηλό GI 90 GL 50 / 100 g 1/10 
Δημητριακά βρώμης με αμύγδαλα Μέτριο GI 65 GL 50 / 100 g 3/10 
Δημητριακά με σταφίδες, χουρμάδες και πεκάν Μέτριο GI 65 GL 50 / 100 g 5/10 ζυμαρικά καλαμποκιού Μέτριο GI 65 GL 50 / 100 g 5/10 
ζύμη αλεύρου Υψηλό GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 θρυμματισμένα μπισκότα Υψηλό GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 κηρήθρα Μέτριο GI 61 GL 50 / 100 g 2/10 
κράκερ πίτας Υψηλό GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 κράκερ σόδας Υψηλό GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Μπαράνκι Υψηλό GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
Μπισκότα Petit Beurre Υψηλό GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Μπισκότα τσαγιού Υψηλό GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Μπισκότο Domino Υψηλό GI 70 GL 50 / 100 g 1.5/10 
Μπισκότο ανεμόμυλος Υψηλό GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Μπισκότο καφέ Υψηλό GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 μπισκότο με μέλι Υψηλό GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 μπισκότο μελάσας Υψηλό GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Παγωμένα μίνι-σιτάρια Μέτριο GI 60 GL 50 / 100 g 4/10 παξιμάδι Υψηλό GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Σιμιγδάλι σίτου Μέτριο GI 66 GL 50 / 100 g 5/10 Σιρόπι ιμβερτοποιημένης ζάχαρης από ζαχαροκάλαμο Μέτριο GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 
