Τρόφιμα χωρίς αράπικα φιστίκια

6.633 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς αράπικο φιστίκι ή συστατικά που προέρχονται από αράπικο φιστίκι, συμπεριλαμβανομένων του λαδιού και του βουτύρου αράπικου φιστικιού. Οι ξηροί καρποί είναι ξεχωριστή ομάδα αλλεργιογόνων. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

Απλό ντρέσινγκ ελαιόλαδου και ξυδιού — 4/10 Αποκαφεϊνισμένο πράσινο τσάι με πολυφαινόλες — 8/10 Αποκαφεϊνισμένος καφές — 9.5/10 Αποκαφεϊνισμένος καφές — 8.5/10 Απομονωμένη πρωτεΐνη άπαχου γάλακτος — 7/10 Απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος — 7/10 Απομονωμένη πρωτεΐνη ορού γάλακτος με λεκιθίνη ηλίανθου — 7/10 Απομονωμένη πρωτεΐνη ρυζιού — 5/10 Αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού — 9/10 Αποξηραμένα αντζούγια — 6/10 Αποξηραμένα και αλεσμένα φύκια — 9/10 Αποξηραμένα φύκια — 9/10 Αποξηραμένα φύκια σε νιφάδες — 8/10 Αποξηραμένα φύλλα στέβιας — 9/10 Αποξηραμένη ρίγανη — 9/10 Αποξηραμένο θυμάρι — 9/10 αποξηραμένο κοτόπουλο — 7/10 Αποξηραμένο κρέας — 6/10 Αποξηραμένο μανιτάρι αυτί — 9/10 Αποξηραμένο φασκόμηλο — 8/10 Αποξηραμένος άνηθος — 9/10 Αποσταγμένο ξύδι — 8/10 Αραβική γόμμα — 9/10 αρνί — 6/10 αρνί (ωμό) — 6/10 Αρνί με σάλτσα μανιταριών — 6.5/10 αρνίσια κρέας — 6/10 Άρωμα καπνού — 2/10 Άρωμα καπνού χίκορυ — 2/10 Άρωμα καφέ — 4/10 Άρωμα μαύρης κερασιάς — 6/10 Άρωμα ρούμι — 2.5/10 άρωμα φρούτου μαύρης σταφίδας — 4/10 Αρωματική ουσία (συμπεριλαμβανομένης της καφεΐνης) — 3/10 ασαφοετίδα — 7/10 Ασβέστιο — 6/10 Ασκορβικό οξύ — 6/10 Ασπαρτάμη — 4/10 ασπράδι αυγού — 8/10 ασπράδι αυγού — 8/10 Ασπράδια αυγών με γαλοπούλα χωρίς λίπος — 8.5/10 Ασπράδια βραστών αυγών κοτόπουλου — 9/10 Αστακός — 8/10 Ατλαντικός ρέγγα — 9/10 Ατλαντικός ρέγγος — 8/10 Ατλαντικός σολομός — 8/10 Ατλαντικός σολομός (ωμός, χωρίς αλάτι) — 8/10 Αυγά εμπλουτισμένα με ωμέγα-3 — 9/10 Αυγά με τυρί — 6/10 Αυγά μπουκιές — 6/10 Αυγό — 8/10 αυγό κοτόπουλου — 9/10 Αυγό ντιβέιλ — 6/10 Αυγό τουρσί — 5.5/10 Αυγοσαλάτα άλειμμα — 6/10 αφρός από ακουαφάμπα — 8/10 Αφρός ασπραδιού αυγού — 9/10 Αφρώδες ροζέ κρασί — 3/10 Β-καροτένιο — 6/10 βακτήρια ζύμωσης — 8/10 βακτηριακές καλλιέργειες — 8/10 Βαλκανικό λευκό τυρί — 6/10 Βαλσάμικο βινεγκρέτ με λινέλαιο και βότανα — 6/10 Βανίλια σε σκόνη — 7/10 Βανίλια τσάι τσάι — 8/10 βαρέλι δρυός — 1/10 βάση τσίχλας — 2/10 Βασιλικό τυρί — 4/10 Βαφή καροτένιο — 8.5/10 Βενζοϊκό κάλιο — 2/10 Βετζάιτ — 6/10 βήτα καροτένιο — 7/10 Βήτα-αλανίνη — 3/10 Βίγκαν κάψουλα — 7/10 Βίγκαν κρέμα — 4/10 Βίγκαν μαγιονέζα — 3/10 Βίγκαν πράσινο πέστο — 7/10 Βίγκαν σάλτσα ράντσο — 6/10 Βιετναμέζικο λουκάνικο — 4/10 Βινεγκρέτ με λάδι λιναρόσπορου, τζίντζερ, ξύδι και βότανα — 7/10 Βιολογική σκόνη βανίλιας — 7/10 Βιολογικό ιταλικό λουκάνικο κοτόπουλου — 6/10 Βιολογικό στήθος κοτόπουλου σε κονσέρβα — 8.5/10 Βιολογικοί διογκωτικοί παράγοντες — 4/10 Βιοτίνη — 5/10 Βιταμίνη C — 8/10 Βιταμίνη C (ασκορβικό νάτριο) — 6/10 Βιταμίνη Α — 9/10 Βιταμίνη Β1 — 9/10 Βιταμίνη Β5 — 9/10 Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) — 5/10 Βοδινό κρέας — 7/10 Βόειο κρέας χωρίς πανάρισμα — 6.5/10 Βόρειο τσάι (χωρίς ζάχαρη) — 10/10 Βότανα με στέβια σε παστίλιες — 6/10 Βοτανική εισπνοή ατμού — 10/10 Βοτανικό ρόφημα ψημένης ρίζας πικραλίδας — 6/10 Βοτανικό τσάι (χωρίς καφεΐνη, π.χ. τσάι ρίζας κιχώριου) — 10/10 Βότανο τσάι — 9/10 Βότανο τσάι με φυσικά ηλεκτρολύτες — 10/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.