Τρόφιμα χωρίς γλουτένη
5.455 τρόφιμα
Τρόφιμα σε αυτή τη βάση δεδομένων χωρίς συστατικό που περιέχει γλουτένη. Εξαιρούνται σιτάρι, σίκαλη, κριθάρι και τα περισσότερα ψωμιά, ζυμαρικά και αρτοσκευάσματα· παραμένουν βασικά τρόφιμα χωρίς γλουτένη όπως ρύζι, πατάτες, όσπρια, φρούτα, λαχανικά, κρέας και ψάρι. Πάντα να ελέγχετε την ετικέτα ενός συσκευασμένου προϊόντος. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
βάση τσίχλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Βασιλικό τυρί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Βαφή καροτένιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Βενζοϊκό κάλιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
βήτα καροτένιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Βήτα-αλανίνη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Βίγκαν κάψουλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Βίγκαν κρέμα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Βίγκαν μαγιονέζα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Βίγκαν πράσινο πέστο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Βίγκαν σάλτσα ράντσο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Βιετναμέζικο λουκάνικο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Βινεγκρέτ με λάδι λιναρόσπορου, τζίντζερ, ξύδι και βότανα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Βιολογική σκόνη βανίλιας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Βιολογικό ιταλικό λουκάνικο κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Βιολογικό στήθος κοτόπουλου σε κονσέρβα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Βιολογικοί διογκωτικοί παράγοντες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Βιοτίνη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Βιταμίνη C Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Βιταμίνη C (ασκορβικό νάτριο) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Βιταμίνη Α Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Βιταμίνη Β1 Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Βιταμίνη Β5 Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Βοδινό κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Βόειο κρέας χωρίς πανάρισμα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 
Βόρειο τσάι (χωρίς ζάχαρη) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
Βότανα με στέβια σε παστίλιες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Βοτανική εισπνοή ατμού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
Βοτανικό ρόφημα ψημένης ρίζας πικραλίδας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Βοτανικό τσάι (χωρίς καφεΐνη, π.χ. τσάι ρίζας κιχώριου) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
Βότανο τσάι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Βότανο τσάι με φυσικά ηλεκτρολύτες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 10/10 
Βότκα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Βουλγαρικό τυρί σιρένε Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Βούτυρο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Βούτυρο Lurpak Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
βούτυρο vegan Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Βούτυρο αλείμματος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
βούτυρο αμυγδάλου (χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλάτι) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
βούτυρο γιαουρτιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4.5/10 
βούτυρο γκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
βούτυρο γλυκιάς κρέμας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Βούτυρο ή λάδι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Βούτυρο κακάο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
βούτυρο καρύδας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Βούτυρο καρυδιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
βούτυρο κατσίκας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Βούτυρο λεμονιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Βούτυρο λευκής σάλτσας με αιματόπορτο πορτοκάλι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
βούτυρο με γεύση αβοκάντο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Βούτυρο με ελαιόλαδο και θαλασσινό αλάτι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4.5/10 
βούτυρο με πάπρικα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
βούτυρο με σκόρδο και μυρωδικά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
βούτυρο μπάρμπεκιου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
βούτυρο ξηρών καρπών Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Βούτυρο σε σκόνη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
βούτυρο φυτικής προέλευσης Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Βραζιλιάνικα καρύδια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Βρασμένο τσάι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Βραστά λουκάνικα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3.5/10 
Βραστά στρείδια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Βραστά χοιρινά παϊδάκια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
βραστές γαρίδες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Βραστές γαρίδες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
βραστές γαρίδες χωρίς πρόσθετο νάτριο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Βραστή λουκάνικα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Βραστή σαρδέλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Βραστό αυγό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Βραστό ζαμπόν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Βραστό ζαμπόν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Βραστό κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Βραστό μοσχάρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Βραστό σολομό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
βραστό στήθος κοτόπουλου χωρίς πέτσα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Βραστό φιλέτο γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Βραστό φιλέτο κοτόπουλου Tex-Mex Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Βραστό χοιρινό κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Βραστό ψάρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Βραστός μπακαλιάρος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Βρώσιμη ζελατίνη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Βρώσιμο περίβλημα λουκάνικου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Γάδος Ατλαντικός Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
γάλα κάνναβης (χωρίς ζάχαρη) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Γάλα καρύδας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Γάλα κάσιους χωρίς ζάχαρη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Γαλακτικό ασβέστιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Γαλακτικό κάλιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Γαλακτικό οξύ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Γαλακτοκομικό άλειμμα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3.5/10 
Γαλακτωματοποιητές Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Γαλακτωματοποιητής Ε 471 Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Γαλοπούλα sous vide Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
γαλοπούλα αλλαντικά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
γαλοπούλα αλλαντικό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Γαλοπούλα μπέικον Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Γαλοπούλα μπέικον ψητή με μειωμένο νάτριο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Γαλοπούλα ντελί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
γαρίδα βασιλική Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Γαρίδες στη σχάρα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
