Κόκκινος πιπερόκοκκος
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Υψηλή πυκνότητα υδατανθράκων
Το Κόκκινος πιπερόκοκκος δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 64.8 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Σημαντικά χαμηλότερο σε υδατάνθρακες και θερμίδες, ενώ παρέχει ανώτερη ενυδάτωση και μικροθρεπτικά συστατικά.
κόκκινη πιπεριά - GL 8.5 ανά 100 g Προσφέρει έντονη γεύση με αμελητέα θερμιδική και υδατανθρακική επίδραση, καθιστώντας το ιδανικό για την αντίσταση στην ινσουλίνη.
Αποξηραμένες θρυμματισμένες πιπεριές τσίλι
Μορφές του πιπέρι
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κόκκινος πιπερόκοκκος είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 251 kcal |
| Υδατάνθρακες | 64.8 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 26.5 g |
| Διαλυτές | 8 g |
| Αδιάλυτες | 18.5 g |
| Πρωτεΐνες | 10.4 g |
| Λίπη | 3.3 g |
| Κορεσμένα | 0.9 g |
| Ακόρεστα | 2.4 g |
| Νάτριο | 20 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Δυνατότητα χαμηλού γλυκαιμικού αντίκτυπου
- Υψηλή πυκνότητα υδατανθράκων
- Προφίλ με υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κόκκινος πιπερόκοκκος;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Κόκκινος πιπερόκοκκος δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 64.8 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Κόκκινος πιπερόκοκκος κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Κόκκινος πιπερόκοκκος δεν έχει μετρηθεί. Με 64.8 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το Κόκκινος πιπερόκοκκος στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
