Μείγμα διαιτητικών ινών
Χαμηλό GI
GL 9 ανά 100 g
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Δεν περιέχει πρωτεΐνη
Το Μείγμα διαιτητικών ινών έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 17 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Σχετικές μορφές
- GI 60 · GL 3 ανά 100 g electrolyte blend
Μείγμα ηλεκτρολυτών - GI 30 · GL 4 ανά 100 g antioxidant blend
Μείγμα αντιοξειδωτικών - GI 45 · GL 16 ανά 100 g weight management blend
Μείγμα διαχείρισης βάρους - GI 80 · GL 68 ανά 100 g fizz stick
Ροφημα με ανθρακικό - Κάψουλα συμπληρώματος διατροφήςχωρίς GI capsule
- χωρίς GI amino acid blend
Μείγμα αμινοξέων - χωρίς GI vitamin and mineral blend
Μείγμα βιταμινών και μετάλλων
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μείγμα διαιτητικών ινών είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 120 kcal |
| Υδατάνθρακες | 90 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 85 g |
| Διαλυτές | 25.5 g |
| Αδιάλυτες | 59.5 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 20 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Ελάχιστη επεξεργασία
- Δεν περιέχει πρωτεΐνη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα διαιτητικών ινών;
Το Μείγμα διαιτητικών ινών έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 9 ανά 100 g.
Είναι το Μείγμα διαιτητικών ινών κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μείγμα διαιτητικών ινών έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Μείγμα διαιτητικών ινών το σάκχαρο αίματος;
Το Μείγμα διαιτητικών ινών έχει γλυκαιμικό φορτίο 9 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Μείγμα διαιτητικών ινών στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
