nuoc cham

GI 55 · ΜέτριοςGL 10 / 100 g3/10

Μέτριο GI

55 GI

GL 10 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 3/10

Το nuoc cham έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το nuoc cham είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

18 g

Υδατάνθρακες

1 g

Πρωτεΐνες

0.2 g

Λίπη

ανά 100g

75%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του nuoc cham;

Το nuoc cham έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 10 ανά 100 g.

Είναι το nuoc cham κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το nuoc cham έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.

Ποια μορφή του nuoc cham έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του nuoc cham σε αυτή τη βάση δεδομένων, το vegan nuoc cham έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (9 ανά 100 g).

Δείτε το nuoc cham στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.