Πάστα κάρυ Μασάμαν
Χαμηλό GI
GL 9 ανά 100 g
- Περιέχει μπαχαρικά με αντιοξειδωτικά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Πάστα κάρυ Μασάμαν έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 10 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Πάστα κάρυ Μασάμαν είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 220 kcal |
| Υδατάνθρακες | 25 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 7 g |
| Φυσικά | 5 g |
| Προστιθέμενα | 2 g |
| Φυτικές ίνες | 6 g |
| Διαλυτές | 2 g |
| Αδιάλυτες | 4 g |
| Πρωτεΐνες | 4 g |
| Λίπη | 12 g |
| Κορεσμένα | 2.5 g |
| Ακόρεστα | 9.5 g |
| Νάτριο | 3200 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει μπαχαρικά με αντιοξειδωτικά
- Μέτρια περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει πρόσθετη ζάχαρη
- Υψηλός βαθμός επεξεργασίας
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πάστα κάρυ Μασάμαν;
Το Πάστα κάρυ Μασάμαν έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 9 ανά 100 g.
Είναι το Πάστα κάρυ Μασάμαν κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πάστα κάρυ Μασάμαν έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Πάστα κάρυ Μασάμαν το σάκχαρο αίματος;
Το Πάστα κάρυ Μασάμαν έχει γλυκαιμικό φορτίο 9 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Πάστα κάρυ Μασάμαν στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
