σκόνη για απώλεια βάρους
Μέτριο GI
GL 6.6 ανά τυπικό δοσομετρητής (30 g) · GL 22 ανά 100 g
- Καλή πηγή πρωτεΐνης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το σκόνη για απώλεια βάρους έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος). Ένα τυπικό δοσομετρητής (30 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 6.6.
Ενημερώθηκε 23 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Αυτό προσφέρει μια φυτική εναλλακτική λύση με χαμηλότερο γλυκαιμικό αντίκτυπο και λιγότερα πρόσθετα από τα εμπορικά ροφήματα αντικατάστασης γευμάτων.
Απομονωμένη πρωτεΐνη αρακά - GL 1 ανά 100 g Είναι φυσικά πλούσιο σε υγιή λίπη και φυτικές ίνες, γεγονός που βοηθά στην περαιτέρω σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε σύγκριση με τις επεξεργασμένες σκόνες ροφημάτων.
Σκόνη πρωτεΐνης κάνναβης
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το σκόνη για απώλεια βάρους είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 370 kcal |
| Υδατάνθρακες | 40 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 18 g |
| Φυσικά | 6 g |
| Προστιθέμενα | 12 g |
| Φυτικές ίνες | 7 g |
| Διαλυτές | 2.1 g |
| Αδιάλυτες | 4.9 g |
| Πρωτεΐνες | 35 g |
| Λίπη | 6 g |
| Κορεσμένα | 1.5 g |
| Ακόρεστα | 4.5 g |
| Νάτριο | 400 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Καλή πηγή πρωτεΐνης
- Μέτρια περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- Σημαντικό γλυκαιμικό φορτίο (22)
- Υπερ-επεξεργασμένη φόρμουλα
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σκόνη για απώλεια βάρους;
Το σκόνη για απώλεια βάρους έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος). Ένα τυπικό δοσομετρητής (30 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 6.6. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 22.
Είναι το σκόνη για απώλεια βάρους κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το σκόνη για απώλεια βάρους έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Απομονωμένη πρωτεΐνη αρακά.
Πώς επηρεάζει το σκόνη για απώλεια βάρους το σάκχαρο αίματος;
Το σκόνη για απώλεια βάρους έχει γλυκαιμικό φορτίο 22 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το σκόνη για απώλεια βάρους στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
