Τυρί κρέμα με μανταρίνια
Χαμηλό GI
GL 9 ανά 100 g
- Περιέχει κάποια ποσότητα πρωτεΐνης
- Μέτρια προσθήκη ζάχαρης
Το Τυρί κρέμα με μανταρίνια έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Τυρί κρέμα με μανταρίνια είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 170 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 15 g |
| Φυσικά | 11 g |
| Προστιθέμενα | 4 g |
| Φυτικές ίνες | 0.7 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.5 g |
| Πρωτεΐνες | 4 g |
| Λίπη | 9 g |
| Κορεσμένα | 5.5 g |
| Ακόρεστα | 3.5 g |
| Νάτριο | 120 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει κάποια ποσότητα πρωτεΐνης
- Πηγή ασβεστίου
- Περιλαμβάνει φρούτα (μανταρίνια)
- Μέτρια προσθήκη ζάχαρης
- Μέτρια επεξεργασία
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τυρί κρέμα με μανταρίνια;
Το Τυρί κρέμα με μανταρίνια έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 9 ανά 100 g.
Είναι το Τυρί κρέμα με μανταρίνια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Τυρί κρέμα με μανταρίνια έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Τυρί κρέμα με μανταρίνια το σάκχαρο αίματος;
Το Τυρί κρέμα με μανταρίνια έχει γλυκαιμικό φορτίο 9 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Τυρί κρέμα με μανταρίνια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
