σάλτσα κρέμας
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το σάλτσα κρέμας δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 6.1 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Επιθεωρήθηκε 6 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI, ελέγχθηκε από άνθρωπο) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 2 ανά 100 g Παρέχει υγιή μονοακόρεστα λιπαρά και φυτικές ίνες χωρίς την υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά της κρέμας γάλακτος.
σάλτσα κάσιους χωρίς γαλακτοκομικά - GL 0.8 ανά 100 g Σημαντικά χαμηλότερο σε θερμίδες και λιπαρά, προσθέτοντας παράλληλα φυτικές ίνες και απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά στο γεύμα σας.
Ατμισμένο κουνουπίδι - GL 1 ανά 100 g Προσφέρει μια εναλλακτική λύση υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη που υποστηρίζει τον κορεσμό και τη σταθερότητα του σακχάρου στο αίμα καλύτερα από την παχύρρευστη κρέμα.
Σάλτσα με ελληνικό γιαούρτι και βότανα (χαμηλά λιπαρά, υψηλή πρωτεΐνη)
Μορφές του σάλτσα κρέμας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το σάλτσα κρέμας είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 κουταλιά της σούπας | 15 g |
| 1/2 cup serving | 120 g |
| 1 φλιτζάνι | 240 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 78.2 kcal |
| Υδατάνθρακες | 6.07 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.73 g |
| Φυσικά | 0.7 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.17 g |
| Διαλυτές | 0.1 g |
| Αδιάλυτες | 0.1 g |
| Πρωτεΐνες | 1.08 g |
| Λίπη | 5.55 g |
| Κορεσμένα | 3.53 g |
| Ακόρεστα | 1.68 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Αμελητέα γλυκαιμική επίδραση
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Χαμηλή πυκνότητα πρωτεϊνών και φυτικών ινών
- Πιθανή παρουσία φλεγμονωδών συστατικών σε επεξεργασμένες εκδοχές
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σάλτσα κρέμας;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του σάλτσα κρέμας δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 6.1 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το σάλτσα κρέμας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του σάλτσα κρέμας δεν έχει μετρηθεί. Με 6.1 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το σάλτσα κρέμας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
