Kød
1.109 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
rensdyr-snack Lav GI 45 GL 8 / 100 g 5.5/10 shumai Lav GI 38 GL 8 / 100 g 5/10 stegt kylling med tomatsovs Mellem GI 55 GL 8 / 100 g 3/10 
Stegt schnitzel Mellem GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Svinemix Mellem GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 
Wienerschnitzel Mellem GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Bøf og øl tærte Lav GI 45 GL 9 / 100 g 5/10 frosne kyllingenuggets Lav GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 
Stegt kyllingefrikadelle Mellem GI 60 GL 9 / 100 g 5/10 bagte frosne kalkun-nuggets Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 Corned beef hash Mellem GI 65 GL 10 / 100 g 3/10 
Forårsruller med kød Lav GI 45 GL 10 / 100 g 5.5/10 kalkun-nuggets Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 kødtærte med tomatsauce Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
Kroket med kød Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 Kylling i græskar-ingefærsovs med ris Mellem GI 65 GL 10 / 100 g 5/10 Kyllinge-enchilada Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 
Kyllingefileter Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
Kyllingstrimler Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 5.5/10 
Oksekødstærte Lav GI 45 GL 10 / 100 g 4/10 
Rissole Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 Sprød oksekødstaco Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 Stegt minispyd Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
svinekødstærte Lav GI 45 GL 10 / 100 g 3/10 
Big Mac burger Mellem GI 55 GL 11 / 100 g 3/10 
Buffalo kyllingetern Mellem GI 60 GL 11 / 100 g 3/10 Oksekøds-taquitos Lav GI 50 GL 11 / 100 g 4/10 friturestegte kyllingestykker Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 3/10 kyllingepopcorn Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 3/10 kyllingestrimler Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 3/10 
Paneret schnitzel Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 4/10 ris med braiseret svinekød Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 4/10 bagt sushirulle med kylling Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 4/10 
Fladbrødswrap med kød Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 
Kylling taquitos Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 kyllingeburger Mellem GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 MYPROTEIN Katsu kylling med ris (færdigret) Høj GI 70 GL 13 / 100 g 4/10 oksekøds-gyoza Lav GI 50 GL 13 / 100 g 4/10 Kyllingesamosa Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 surt-sødt kylling Mellem GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 
General Tsos kylling Mellem GI 65 GL 16 / 100 g 3.5/10 
Kyllingesandwich Mellem GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 
and dumplings Mellem GI 60 GL 17 / 100 g 4.5/10 
Khinkali med kød Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Kødtærte Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Stegte oksekødsdumplings Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Zinger sandwich Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
Appelsinkylling Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 3.5/10 
Mcrib sandwich Høj GI 70 GL 24 / 100 g 2/10 kalkunbøf Ingen glykæmisk indeks — 8.5/10 
97% svinepølse Ingen glykæmisk indeks — 5/10 
Adana kebab Ingen glykæmisk indeks — 6/10 adobo kylling Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Æggehvider fra kogte hønseæg Ingen glykæmisk indeks — 9/10 
Æggehvider røræg med magert kalkunbryst Ingen glykæmisk indeks — 8.5/10 Airfryet flæskesvær Ingen glykæmisk indeks — 4/10 
Almindeligt kalvekød Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Amerikansk Pepperoni Ingen glykæmisk indeks — 3/10 
Amerikansk Pepperoni Pølse Ingen glykæmisk indeks — 4/10 
andæg Ingen glykæmisk indeks — 7/10 andebouillon Ingen glykæmisk indeks — 6/10 
andebryst Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
andebryst confit Ingen glykæmisk indeks — 6/10 
andekød Ingen glykæmisk indeks — 5/10 
andekrop Ingen glykæmisk indeks — 7.5/10 
andelever Ingen glykæmisk indeks — 7/10 Andemousse Ingen glykæmisk indeks — 3/10 anderylettes Ingen glykæmisk indeks — 3/10 andevinge Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Andouille-pølse Ingen glykæmisk indeks — 3/10 
Antillisk pølse Ingen glykæmisk indeks — 3/10 Assorteret pålæg Ingen glykæmisk indeks — 2/10 
Bacon Ingen glykæmisk indeks — 3/10 
Bacon med lavt natriumindhold Ingen glykæmisk indeks — 4/10 
bacon smuler Ingen glykæmisk indeks — 2/10 Bacon-indsvøbt kyllingebryst Ingen glykæmisk indeks — 5/10 baconpølse Ingen glykæmisk indeks — 3/10 
Baconskiver Ingen glykæmisk indeks — 3/10 
Baconstrimler Ingen glykæmisk indeks — 3/10 
baconstykker Ingen glykæmisk indeks — 3/10 
bagbacon Ingen glykæmisk indeks — 5.5/10 
Bagt kyllingelår Ingen glykæmisk indeks — 8/10 
Bagt lam Ingen glykæmisk indeks — 6.5/10 
Bagt skinke Ingen glykæmisk indeks — 5/10 Bagte kyllingebryststrimler (urte-krydret, uden panering) Ingen glykæmisk indeks — 9/10 bagte kyllingevinger Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Barbecue oksekød Ingen glykæmisk indeks — 6.5/10 Beef jerky Ingen glykæmisk indeks — 8/10 Benbouillon Ingen glykæmisk indeks — 8/10 
Benbouillon Ingen glykæmisk indeks — 8/10 
Biltong Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Birria med magert hakket kalkunkød Ingen glykæmisk indeks — 7/10 bisonkød Ingen glykæmisk indeks — 9/10 
Bjergpølse Ingen glykæmisk indeks — 3/10 
Blandet kød Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Blandet kød (kylling, svinekød, and) Ingen glykæmisk indeks — 7.5/10 
Boerewors-pølse Ingen glykæmisk indeks — 4/10 
Bøf Ingen glykæmisk indeks — 8/10 Bøf Ingen glykæmisk indeks — 5/10 
Bøf Ingen glykæmisk indeks — 8/10 
