Kød
1.110 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
Svinekotelet Lav GI 45 GL 4 / 100 g 5/10 svineschnitzel med cremet sauce Lav GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 Teriyaki kylling Lav GI 50 GL 4 / 100 g 6/10 blodpølse Lav GI 35 GL 5 / 100 g 4/10 chili kyllingefyld til wrap Lav GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 Cordon bleu (halv) Lav GI 50 GL 5 / 100 g 3/10 
Currywurst-pølse Lav GI 45 GL 5 / 100 g 3/10 
Fyldte kålblade Lav GI 45 GL 5 / 100 g 7/10 hakka kylling Lav GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 
Kåldolmer i tomatsovs Lav GI 45 GL 5 / 100 g 7/10 Kåldolmere Lav GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 kåldolmere i tomatsauce Lav GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 kålruller Lav GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 Karađorđeva šnicla Lav GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 
Kylling Kiev Lav GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 kylling parmigiana Lav GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 
Oksekødbøf Lav GI 45 GL 5 / 100 g 6.5/10 Pølsekugler Lav GI 40 GL 5 / 100 g 3/10 
Skotsk æg Lav GI 40 GL 5 / 100 g 4/10 stegt kylling med chili Lav GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 
Barbecue kødbolle Lav GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 
Ground beef Sloppy Joe filling Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Kåldolmer med kød og ris Lav GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 
Karaage kylling Lav GI 45 GL 6 / 100 g 5.5/10 kødbolle Lav GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 kylling- og spinatbøf Lav GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 
Kyllingefile Lav GI 50 GL 6 / 100 g 7/10 leverbolle Lav GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 Mangokylling Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 6/10 Mountain House oksekødsstuvning (pakket) Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 3/10 Paneret kalkun Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 paneret kyllingeschnitzel med skinke og ost Mellem GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Paneret stegt svinekotelet Lav GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 bagt kyllingeschnitzel Lav GI 50 GL 7 / 100 g 6/10 
Benfri spareribs Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 breaded pork cutlet Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 chicken fried steak Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 grillede chili-ahorn-chipotle-ribben Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 Kadinbudu kødboller Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
kyllingebøf Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Kyllingebryst med jalapeno i panering Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Kyllingebryst med panko Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 7/10 Kyllingeparmesan-skiver Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
kyllingeschnitzel Lav GI 50 GL 7 / 100 g 5/10 
Luftstegte kyllingenuggets Lav GI 50 GL 7 / 100 g 7/10 oksekødsslider Lav GI 45 GL 7 / 100 g 5/10 stegt kalveschnitzel Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 
Svinekam Mellem GI 55 GL 7 / 100 g 4/10 hakkekødspie med kartoffelmos Mellem GI 58 GL 7.8 / 100 g 5.8/10 
Forårsruller med magert kyllingefyld Lav GI 45 GL 8 / 100 g 7/10 Frankfurterkrans Mellem GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Kalveschnitzel Mellem GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 Karaage med ost Mellem GI 55 GL 8 / 100 g 3/10 Kinesisk BBQ-svinekød Mellem GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Klassiske kyllingenuggets Lav GI 45 GL 8 / 100 g 4/10 kylling katsu Mellem GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 kylling- og spinatbøf Mellem GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 
Kyllingeschnitzel Mellem GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 Kyllingeschnitzel Mellem GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Kyllingstrimler Lav GI 50 GL 8 / 100 g 6/10 
Landstegt bøf Mellem GI 55 GL 8 / 100 g 4.5/10 
Paneret kyllingefilet Mellem GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 Pâté en croûte Lav GI 45 GL 8 / 100 g 3/10 rensdyr-snack Lav GI 45 GL 8 / 100 g 5.5/10 shumai Lav GI 38 GL 8 / 100 g 5/10 stegt kylling med tomatsovs Mellem GI 55 GL 8 / 100 g 3/10 
Stegt schnitzel Mellem GI 55 GL 8 / 100 g 4/10 stegte kyllingestykker Mellem GI 55 GL 8 / 100 g 3/10 
Svinemix Mellem GI 55 GL 8 / 100 g 6/10 
Wienerschnitzel Mellem GI 55 GL 8 / 100 g 5/10 
Bøf og øl tærte Lav GI 45 GL 9 / 100 g 5/10 frosne kyllingenuggets Lav GI 50 GL 9 / 100 g 3/10 karaage kun Mellem GI 55 GL 9 / 100 g 3/10 kibbeh Lav GI 50 GL 9 / 100 g 5/10 kyllingestykker Mellem GI 55 GL 9 / 100 g 3/10 
Stegt kyllingefrikadelle Mellem GI 60 GL 9 / 100 g 5/10 bagte frosne kalkun-nuggets Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 Corned beef hash Mellem GI 65 GL 10 / 100 g 3/10 corned beef-frikadelle Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 
Forårsruller med kød Lav GI 45 GL 10 / 100 g 5.5/10 kalkun-nuggets Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 3/10 kødtærte med tomatsauce Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
Kroket med kød Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 Kylling i græskar-ingefærsovs med ris Mellem GI 65 GL 10 / 100 g 5/10 Kyllinge-enchilada Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 5/10 
Kyllingefileter Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
Kyllingstrimler Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 5.5/10 
Oksekødstærte Lav GI 45 GL 10 / 100 g 4/10 
Rissole Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 Sprød oksekødstaco Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 Stegt minispyd Mellem GI 55 GL 10 / 100 g 4/10 
svinekødstærte Lav GI 45 GL 10 / 100 g 3/10 
Big Mac burger Mellem GI 55 GL 11 / 100 g 3/10 
Buffalo kyllingetern Mellem GI 60 GL 11 / 100 g 3/10 Oksekøds-taquitos Lav GI 50 GL 11 / 100 g 4/10 friturestegte kyllingestykker Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 3/10 kyllingepopcorn Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 3/10 kyllingestrimler Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 3/10 
Paneret schnitzel Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 4/10 ris med braiseret svinekød Mellem GI 65 GL 12 / 100 g 4/10 
