Fyldte kålblade
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Fyldte kålblade har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Fyldte kålblade blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Fyldte kålblade er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 11g |
| Sukker (i alt) | 1.2g |
| Naturligt | 1.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.2g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 9g |
| Fedt | 3.5g |
| Mættet | 0.8g |
| Umættet | 2.2g |
| Natrium | 220mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fyldte kålblade?
Fyldte kålblade har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 5 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Fyldte kålblade godt for personer med insulinresistens?
Fyldte kålblade har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fyldte kålblade blodsukker?
Fyldte kålblade har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →