leverbolle
Lav GI
GL 6 pr. 100 g
- god proteinkilde
- moderat natriumindhold
leverbolle har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 21. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
leverbolle er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 185 kcal |
| Kulhydrater | 13 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- god proteinkilde
- indeholder jern og B-vitaminer
- moderat natriumindhold
- indeholder raffineret rasp
- moderat glykæmisk belastning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for leverbolle?
leverbolle har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 6 pr. 100 g.
Er leverbolle godt for personer med insulinresistens?
leverbolle har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker leverbolle blodsukker?
leverbolle har en glykæmisk belastning på 6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek leverbolle i Logi-appen med din portion.
