Spansk pølse
Ingen glykæmisk indeks3/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
2 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 3/10
- Højt proteinindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Spansk pølse har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 20. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Spansk pølse er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
410
Kalorier
2 g
Kulhydrater
22 g
Protein
36 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 36 g |
| Mættet | 13 g |
| Umættet | 20 g |
| Natrium | 1600 mg |
Forarbejdningsgrad
80%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Rig på umættede fedtsyrer
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Forarbejdet kødprodukt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Spansk pølse?
Det glykæmiske indeks for Spansk pølse er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Spansk pølse godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Spansk pølse er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Spansk pølse i Logi-appen med din portion.
