Paneret schnitzel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Paneret schnitzel har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 12 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Paneret schnitzel over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Paneret schnitzel er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Kilde til protein
- ✓ Moderat mængde fiber
- ✗ Høj glykæmisk indeks
- ✗ Højt indhold af mættet fedt
- ✗ Højt natriumindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 260 kcal |
| Kulhydrater | 18g |
| Sukker (i alt) | 1g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tilsat | 0.5g |
| Fiber | 1.2g |
| Opløselig | 0.4g |
| Uopløselig | 0.8g |
| Protein | 16g |
| Fedt | 14g |
| Mættet | 3.5g |
| Umættet | 8g |
| Natrium | 480mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Paneret schnitzel?
Paneret schnitzel har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 12 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Paneret schnitzel godt for personer med insulinresistens?
Paneret schnitzel har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Paneret schnitzel blodsukker?
Paneret schnitzel har en glykæmisk belastning på 12 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →