Vivera schnitzel
Mellem GI
GL 11 pr. 100 g
- Plantebaseret proteinkilde
- Ultra-forarbejdet fødevare
Vivera schnitzel har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat).
Opdateret 30. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Vivera schnitzel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 4.5 g |
| Opløselig | 1.3 g |
| Uopløselig | 3.2 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 10 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 8.8 g |
| Natrium | 650 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Plantebaseret proteinkilde
- Indeholder kostfibre
- Ultra-forarbejdet fødevare
- Moderat glykæmisk belastning
- Højt natriumindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vivera schnitzel?
Vivera schnitzel har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 11 pr. 100 g.
Er Vivera schnitzel godt for personer med insulinresistens?
Vivera schnitzel har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Vivera schnitzel blodsukker?
Vivera schnitzel har en glykæmisk belastning på 11 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Vivera schnitzel i Logi-appen med din portion.
