paneret kyllingeschnitzel med skinke og ost

GI 55 · ModeratGL 6 / 100 g4/10

Mellem GI

55 GI

GL 6 pr. 100 g

Logi-score 4/10

Højt proteinindhold
Højt natriumindhold

paneret kyllingeschnitzel med skinke og ost har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).

Opdateret 24. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

paneret kyllingeschnitzel med skinke og ost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

240

Kalorier

11 g

Kulhydrater

19 g

Protein

13 g

Fedt

per 100g

Kalorier	240 kcal
Kulhydrater	11 g
Sukker (i alt)	1.2 g
Naturligt	0.7 g
Tilsat	0.5 g
Fiber	0.7 g
Opløselig	0.2 g
Uopløselig	0.5 g
Protein	19 g
Fedt	13 g
Mættet	5.5 g
Umættet	7.5 g
Natrium	780 mg

Forarbejdningsgrad

85%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Højt proteinindhold
Indeholder calcium fra ost
Højt natriumindhold
Højt indhold af mættet fedt
Moderat glykæmisk belastning

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for paneret kyllingeschnitzel med skinke og ost?

paneret kyllingeschnitzel med skinke og ost har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 6 pr. 100 g.

Er paneret kyllingeschnitzel med skinke og ost godt for personer med insulinresistens?

paneret kyllingeschnitzel med skinke og ost har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.

Hvordan påvirker paneret kyllingeschnitzel med skinke og ost blodsukker?

paneret kyllingeschnitzel med skinke og ost har en glykæmisk belastning på 6 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek paneret kyllingeschnitzel med skinke og ost i Logi-appen med din portion.