Oksekødstærte
Lav GI
GL 12 pr. typisk stykke (120 g) · GL 10 pr. 100 g
- God proteinkilde
- Højt indhold af mættet fedt
Oksekødstærte har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 12.
Opdateret 26. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Oksekød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Oksekødstærte er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 0.7 g |
| Tilsat | 0.8 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- God proteinkilde
- Indeholder jern og B-vitaminer
- Højt indhold af mættet fedt
- Moderat natriumindhold
- Raffineret mel i skorpen
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Oksekødstærte?
Oksekødstærte har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 12; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 10.
Er Oksekødstærte godt for personer med insulinresistens?
Oksekødstærte har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Oksekød har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Oksekød i denne database har Birria-oksekød den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Oksekødstærte i Logi-appen med din portion.
