Oksekødstærte
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Oksekødstærte har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Oksekødstærte blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Oksekødstærte er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
- ✓ God proteinkilde
- ✓ Indeholder jern og B-vitaminer
- ✗ Højt indhold af mættet fedt
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Raffineret mel i skorpen
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 22g |
| Sukker (i alt) | 1.5g |
| Naturligt | 0.7g |
| Tilsat | 0.8g |
| Fiber | 1.2g |
| Opløselig | 0.4g |
| Uopløselig | 0.8g |
| Protein | 10g |
| Fedt | 14g |
| Mættet | 6g |
| Umættet | 7g |
| Natrium | 420mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Oksekødstærte?
Oksekødstærte har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Oksekødstærte godt for personer med insulinresistens?
Oksekødstærte har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Oksekødstærte blodsukker?
Oksekødstærte har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →