Okserulle
Ingen glykæmisk indeks6/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
2 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Højt indhold af mættet fedt
Okserulle har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Okserulle er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
210
Kalorier
2 g
Kulhydrater
22 g
Protein
13 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fedt | 13 g |
| Mættet | 5 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 450 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Ubetydelig indvirkning på blodsukkeret
- Minimalt forarbejdningsniveau
- Højt indhold af mættet fedt
- Betydelige mængder natrium
- Mangel på kostfibre
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Okserulle?
Det glykæmiske indeks for Okserulle er endnu ikke målt. Den indeholder 2 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Okserulle godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Okserulle er ikke målt. Med 2 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Okserulle i Logi-appen med din portion.
