kylling parmigiana
Lav GI
GL 5 pr. 100 g
- god kilde til protein
- moderat indhold af natrium
kylling parmigiana har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).
Opdateret 10. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kylling parmigiana er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kulhydrater | 11 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 1.5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 10 g |
| Mættet | 4.2 g |
| Umættet | 5.8 g |
| Natrium | 540 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- god kilde til protein
- indeholder en vis mængde fibre
- giver calcium fra ost
- moderat indhold af natrium
- indeholder tilsat sukker og raffinerede kornprodukter
- moderat indhold af mættet fedt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kylling parmigiana?
kylling parmigiana har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 5 pr. 100 g.
Er kylling parmigiana godt for personer med insulinresistens?
kylling parmigiana har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker kylling parmigiana blodsukker?
kylling parmigiana har en glykæmisk belastning på 5 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek kylling parmigiana i Logi-appen med din portion.
