Kød
1.110 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
bagt sushirulle med kylling Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 4/10 
Fladbrødswrap med kød Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 5/10 
Kylling taquitos Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 kyllingeburger Mellem GI 65 GL 13 / 100 g 4/10 McDouble Mellem GI 55 GL 13 / 100 g 2/10 MYPROTEIN Katsu kylling med ris (færdigret) Høj GI 70 GL 13 / 100 g 4/10 oksekøds-gyoza Lav GI 50 GL 13 / 100 g 4/10 pølsekrokette Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 3/10 skinkesandwich Mellem GI 55 GL 13.8 / 100 g 5.2/10 Kyllingesamosa Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 surt-sødt kylling Mellem GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 chorizo-empanada Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
General Tsos kylling Mellem GI 65 GL 16 / 100 g 3.5/10 
Kyllingesandwich Mellem GI 65 GL 16 / 100 g 5/10 
and dumplings Mellem GI 60 GL 17 / 100 g 4.5/10 sushi med hvidløgsflæskeside Mellem GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 honningkylling Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
Khinkali med kød Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Kødtærte Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Stegte oksekødsdumplings Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Zinger sandwich Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
Appelsinkylling Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 3.5/10 bao bun med svineribben Mellem GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
Mcrib sandwich Høj GI 70 GL 24 / 100 g 2/10 
Adana kebab Ingen glykæmisk indeks — 6/10 adobo kylling Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Æggehvider fra kogte hønseæg Ingen glykæmisk indeks — 9/10 
Æggehvider røræg med magert kalkunbryst Ingen glykæmisk indeks — 8.5/10 Airfryet flæskesvær Ingen glykæmisk indeks — 4/10 
Almindeligt kalvekød Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Amerikansk Pepperoni Ingen glykæmisk indeks — 3/10 
Amerikansk Pepperoni Pølse Ingen glykæmisk indeks — 4/10 
andæg Ingen glykæmisk indeks — 7/10 andebouillon Ingen glykæmisk indeks — 6/10 
andebryst Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
andebryst confit Ingen glykæmisk indeks — 6/10 
andekød Ingen glykæmisk indeks — 5/10 
andekrop Ingen glykæmisk indeks — 7.5/10 
andelever Ingen glykæmisk indeks — 7/10 Andemousse Ingen glykæmisk indeks — 3/10 anderylettes Ingen glykæmisk indeks — 3/10 andevinge Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Andouille-pølse Ingen glykæmisk indeks — 3/10 Assorteret pålæg Ingen glykæmisk indeks — 2/10 baby back ribs Ingen glykæmisk indeks — 6/10 
Bacon Ingen glykæmisk indeks — 3/10 
Bacon med lavt natriumindhold Ingen glykæmisk indeks — 4/10 Bacon-indsvøbt kyllingebryst Ingen glykæmisk indeks — 5/10 baconsovs Ingen glykæmisk indeks — 2.5/10 bæverkød Ingen glykæmisk indeks — 7.5/10 
bagbacon Ingen glykæmisk indeks — 5.5/10 bagt bacon Ingen glykæmisk indeks — 3.5/10 bagt kalkun Ingen glykæmisk indeks — 9/10 bagt kalvekød Ingen glykæmisk indeks — 8/10 bagt kød Ingen glykæmisk indeks — 8/10 
Bagt kyllingelår Ingen glykæmisk indeks — 8/10 
Bagt lam Ingen glykæmisk indeks — 6.5/10 bagte kyllingevinger Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Barbecue oksekød Ingen glykæmisk indeks — 6.5/10 Beef jerky Ingen glykæmisk indeks — 8/10 Benbouillon Ingen glykæmisk indeks — 8/10 
Benbouillon Ingen glykæmisk indeks — 8/10 
Biltong Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Birria med magert hakket kalkunkød Ingen glykæmisk indeks — 7/10 bisonkød Ingen glykæmisk indeks — 9/10 
Bjergpølse Ingen glykæmisk indeks — 3/10 
Blandet kød Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Blandet kød (kylling, svinekød, and) Ingen glykæmisk indeks — 7.5/10 
Boerewors-pølse Ingen glykæmisk indeks — 4/10 boeuf bourguignon Ingen glykæmisk indeks — 6/10 Bøf Ingen glykæmisk indeks — 5/10 
Bøffelkød Ingen glykæmisk indeks — 9/10 Bøffelsteak Ingen glykæmisk indeks — 9/10 
Bøftatar Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Bologna Ingen glykæmisk indeks — 2/10 
Bologna-pølse Ingen glykæmisk indeks — 2/10 
Bologna-strimler Ingen glykæmisk indeks — 3/10 
Bouillon af stegt oksekød Ingen glykæmisk indeks — 6.5/10 bovint kollagenprotein Ingen glykæmisk indeks — 8/10 Braiseret kalvekød Ingen glykæmisk indeks — 8/10 
Braiseret svinekød med svampe Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
bratwurst Ingen glykæmisk indeks — 3/10 bratwurst-kugler Ingen glykæmisk indeks — 4/10 
Bratwurst-pølse Ingen glykæmisk indeks — 3/10 Braunschweiger pølse Ingen glykæmisk indeks — 2/10 Bresaola Ingen glykæmisk indeks — 7/10 
Bresaola Ingen glykæmisk indeks — 6/10 Calabresa-pølse Ingen glykæmisk indeks — 2/10 
Canadisk bacon Ingen glykæmisk indeks — 6/10 
Capicola Ingen glykæmisk indeks — 3/10 Capicola Ingen glykæmisk indeks — 3/10 
Carnitas svinekød Ingen glykæmisk indeks — 6/10 Cervelatpølse Ingen glykæmisk indeks — 3/10 Cevapcici Ingen glykæmisk indeks — 5/10 
Cevapi Ingen glykæmisk indeks — 5/10 
Chashu-svinekød Ingen glykæmisk indeks — 3/10 cheeseburger-bøf Ingen glykæmisk indeks — 5/10 Chicken canned Ingen glykæmisk indeks — 7/10 Chipolata-pølser Ingen glykæmisk indeks — 3/10 Chistorra Ingen glykæmisk indeks — 2/10 
