Kød

1.109 fødevarer

Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Bøffelkød — 9/10 Bøffelsteak — 9/10 Bøftatar — 7/10 Bologna — 2/10 Bologna-pølse — 2/10 Bologna-strimler — 3/10 Bondesalsiccia — 4/10 Bouillon af stegt oksekød — 6.5/10 bovint kollagenprotein — 8/10 Braiseret kalvekød — 8/10 Braiseret oksekød — 6.5/10 Braiseret svinekød med svampe — 7/10 bratwurst — 3/10 Bratwurst-pølse — 3/10 Braunschweiger pølse — 2/10 Bresaola — 7/10 Bresaola — 6/10 Burgerbøf — 6/10 burgerbøf af oksekød — 6/10 Calabresa-pølse — 2/10 Canadisk bacon — 6/10 Capicola — 3/10 Capicola — 3/10 Carnitas svinekød — 6/10 Cervelatpølse — 3/10 Cevapcici — 5/10 Cevapi — 5/10 Chashu-svinekød — 3/10 cheeseburger-bøf — 5/10 Chicken breast, cooked, skinless — 8.5/10 Chicken canned — 7/10 Chipolata-pølser — 3/10 Chistorra — 2/10 Chorizo — 3/10 Chorizopølse — 3/10 Citronpeber kyllingevinger — 5/10 Conecuh pølse — 3/10 Confit af fjerkrækråser — 5/10 Confit af fjerkrækråser — 5/10 coppa — 3/10 Corned beef — 5/10 Corned beef — 4/10 Corned meat — 3/10 Cotechino-pølse — 3/10 Cumberland-pølse — 3/10 Dampede krydrede hakket kyllingefrikadeller — 8/10 dampet kotelet — 8/10 Dampet kyllingebryst — 9/10 Dåse skinke — 4.5/10 dåse-frokostkød med reduceret saltindhold — 3/10 Dåsepølse — 3.5/10 dåsepostej — 3/10 Dehydreret kylling — 7/10 Deli kalkun — 5/10 Deli skinke skiver — 4.5/10 Deli svinekam — 5/10 Donerkød — 4/10 Due kød — 9/10 Elena-filet — 6/10 elgsteg — 9/10 Enebærpølse, skåret — 3/10 Entrecôte — 5/10 Entrecôte bøf — 8.5/10 Extra Lean Ham — 6/10 Fårekød — 6/10 Farsbrød — 4/10 Farsbrød (skiver) — 3/10 Fedt — 4/10 fedtfattig okse-striploin — 8/10 Fettreduceret skinke — 6.5/10 Filet steak — 7.5/10 Fint hakket oksekød — 6/10 Fjerkræ pålæg — 4/10 Fjerkræfedt — 3/10 Fjerkrækød — 9/10 Fjerkrækød — 8.5/10 Fjerkræpølse — 5.5/10 Fjerkræsalami — 3/10 Flæsk i cremet sovs — 4/10 Flæskeside — 3/10 flæskesvær — 3/10 Flæskesvær — 3/10 Flæskesvær — 3/10 Flæskesværspostej — 3/10 Flanksteak — 6/10 Flat iron steak — 8/10 foie gras-postej med trøffel — 3/10 forarbejdet kød — 2/10 Forårskylling — 8.5/10 Frankfurter — 3.5/10 Frankfurter — 3/10 Frankfurterpølse — 3/10 Frankfurterpølse — 2/10 Friskristet kalkunbryst, skåret, ikke forarbejdet eller saltet — 7/10 Fritgående fjerkræ (rå) — 9/10 Frølår — 9/10 Fuet — 3/10 Fuet-pølse — 3/10 Gåsehjerter — 6.5/10 Gåsekød — 5/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.