andæg
Ingen glykæmisk indeks7/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
1.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- Lavt kulhydratindhold
- Højt indhold af mættet fedt
andæg har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 5. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 1 pr. 100 g Tofu offers plant-based protein with lower saturated fat and calories, supporting better heart and metabolic health.
Almindelig tofu - GL 25 pr. 100 g Chickpea flour omelettes provide fiber and protein with a low glycemic load, supporting stable blood sugar for insulin resistance.
Kikærtemel
Former af andæg
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
andæg er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
185
Kalorier
1.5 g
Kulhydrater
13 g
Protein
14 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 185 kcal |
| Kulhydrater | 1.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 3.7 g |
| Umættet | 8.7 g |
| Natrium | 140 mg |
Forarbejdningsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Lavt kulhydratindhold
- God proteinkilde
- Minimalt forarbejdet
- Højt indhold af mættet fedt
- Ingen fibre
- Moderat høj kaloritæthed
Allergener
Indeholder: æg
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for andæg?
Det glykæmiske indeks for andæg er endnu ikke målt. Den indeholder 1.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er andæg godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for andæg er ikke målt. Med 1.5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek andæg i Logi-appen med din portion.
