andekød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
andekød har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer andekød blandt de laveste i glykæmisk indeks.
andekød er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen kulhydrater eller sukker
- ✓ Rig på protein
- ✓ Uforarbejdet, hel kød
- ✗ Meget højt indhold af total og mættet fedt
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Høj kalorieindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 337 kcal |
| Kulhydrater | 0g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 19g |
| Fedt | 28.4g |
| Mættet | 9.7g |
| Umættet | 16.5g |
| Natrium | 63mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for andekød?
andekød har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er andekød godt for personer med insulinresistens?
andekød har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker andekød blodsukker?
andekød har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →